今年最後の目標 | スタッフブログ【サンリフレプラザ】

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今年最後の目標

おはようございます。今野です。

今年も残すところ3ケ月。

先日、昨年健康診断で受診した病院からはがきが届き、私の目標が明確になりました!!

それは・・・

ダイエットです(^^;)   かなり私的な事ですみません。。。

まだ日程は決まっていませんが、11月ないしは12月に今年の健康診断があります。それまでに、前回受診した際の体重に戻ーす!!!

これが今年最後の私の目標です。

”目標を設定したら、より多くの人にその目標を話したほうが達成できる!”という話を思い出しました。”達成できる”というよりも、達成するよう自分が努力するんですよね。

さっそく数人の友達に話をした所、買おうか迷っていた通販でおなじみのあの器具を持っている友達がいたんです!

ツイてるなぁ~なんて思いながら、さっそくレンタル。

それは・・・これです↓↓↓

dscf0404_1.jpg

使用されたことありますか?結構きついですが、下半身の引き締めには抜群らしいです^^ 

お借りした以上は、結果を出さないといけないので、よし一層気合いが入ります!!(←これですね^^)

食べ物がおいしくなる季節ですが、誘惑に負けず、健康的に頑張りたいと思います!

皆さんも、目標の再確認、再設定をしてみは・・・^^

本日も笑顔を忘れず、ご対応させて頂きますので、宜しくお願い致します。

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