春に向けて | スタッフブログ【サンリフレプラザ】NO.5834

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春に向けて

おはようございます。
サンリフレプラザ「リモデル事業部」の落久保です(^v^)

ようやく寒波が落ち着き来週から暖かくなるようで、いよいよ春がやってきますね。

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皆さま春は好きですか?
花粉症の方は辛い季節かと思いますが私は春が大好きです!
春はお花見など行楽が楽しみの一つですね(*^^)

その一方で春は仕事で環境の変化もあり仕事や人間関係での変化が多く、気温も変わりやすい為、体調不良を訴える人も多くなり、体も心もストレスを感じやすい時期のようです。

そんな時は「ストレス解消」が一番です(^v^)
方法は人それぞれお持ちだと思いますがよく眠ることや、毎日の軽い運動やストレッチ、ゆっくりと入浴する、等一日一日の積み重ねが大切ですね。

私は今年の目標として掲げた「運動不足解消」の為、毎日入浴後に軽いストレッチをしたり、なるべくエレベーターを使わないように階段で移動する!など日常の生活で体を動かすように心掛けています(^.^)
運動する時間がなかなかないので日常生活で運動しているんです★

階段を上がっている時に「ちょっとしんどいなあ・・・」と思うこともありますがオリンピックの影響か、「選手は私の想像を絶する努力をしているんだから
これしきの事はしんどくない!」と感じ、不思議とパワーが湧き出てきます♪

パワーをもらう為にオリンピックの観戦は欠かせないですよ(*^_^*)

ストレスは日々ちょっとした事で感じてしまう場合があるようで、当店をご利用いただいたお客様より完了後に「モヤモヤがすっきりしました」「きれいになって大満足です」といったようにお声を頂くことが多々あります。

蛇口から水漏れがしていて毎日ストレスを感じてしまっていたら、思い切って交換してみると気分もすっきりしますよ★

本日もスタッフ一同、お問い合わせに対して元気にご対応させていただきますので
たくさんのお問い合わせを心よりお待ち申し上げますm(__)m

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