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今年の目標

おはようございます(*^^)
サンリフレプラザ リモデル事業部の落久保です!

1月も中旬になりすっかりお正月気分も抜けましたね。
東京では初雪も観測されて朝の冷えが厳しくなりましたねε-(*´ω`*)

私は1月に毎年目標を決めていますが、皆さまは今年の目標は作りましたか?
私の本年度の目標は・・・

「パワフルになれる体作り!」
「疲れない体を作ること!」
「運動不足解消!!」

です。やはり毎日元気に出勤したいものです☆

私事ですが、ここ2年程、風邪をひいていません(*^^*)
食生活に気を使うことはもちろん継続していきたいですが、今年は体を動かしたいな~と思っているので、今年は時間を作ってスポーツジムに通いたいと思います♪
いい汗をかけば気持ちもリフレッシュしますよね。

自分自身で目標をたてると、自分自身を観察するきっかけにもなりますし生活に張りがでますし楽しいですよ♪

まだ何も考えてないな~といった方も是非考えてみてくださいね☆-(^v’)

それでは本日も宜しくお願いします(*^^)

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