笑う♪ | スタッフブログ【サンリフレプラザ】NO.4848

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笑う♪

おはようございます。
販売部の白井です。

みなさん最近笑ってますか????

私は、よく笑う方だと思います♪

笑いの効果にはすごい力があるんですって!

以前に昼間の番組で、みのもんたが言ってました。

どうやら、笑うと免疫力がアップして自己治癒力が向上するので、風邪を引きにくいんですって。

ネットでも笑いの効果について調べてみたら、心身ともにさまざまな効果があって医学的にも注目されているとの事でした。

モルヒネの数倍もの鎮痛作用と快感作用のあるベーターエンドルフィンとか言うホルモンが大量に分泌されるらいです!

しかも、作り笑いでもいいらしいですよ!!

やっぱり、自然に笑える方がイイに決まってますけどね。

人間は、怒ったり強いストレスを感じると、脳から強い毒素を持っている物質が分泌されるそうなので、プラス思考で笑う事がいいんですって。

最近笑っていない方は、無理にでも笑ったほうがいいらしいですよ!

お笑いのDVDとか見て笑うのもいいかもしれませんね♪

今日も1日笑顔で頑張りまっす(笑)♪ ♪ ♪